Вредные привычки – как враги – с ними лучше не воевать, а решать конфликт
Наличие ежедневного мусора в моей квартире – это результат непродуманных решений, импульсивных покупок или психологических расстройств (когда, например, хочется заесть эмоции). Ещё одна вредная привычка – принимать душ каждый день 2-3 раза. Теплые капли воды работали со мной как антидепрессант перед и после важных встреч или общения с людьми. Благодаря работе над собой, я перестала так сильно бояться общения – и теперь душ работает только как гигиеническая необходимость и вода используется бережно.
Советы от Натальи Блыщик